お客様の声:血圧や血糖値が改善しました、他 | 出張ヨガ 掛川市

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お客様の声:血圧や血糖値が改善しました、他

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2013.04.15

お客様の声

体はひとりひとり違いますので
誰もが同じようになるわけではありませんが、
みなさまからいただいたアンケートの中で
体調が改善されたというお客様の声を
ピックアップしてみました。
※左の写真は、ご回答いただいたアンケートの山です。

<肉体面>
・寝違えた首の痛みが消えた。
・肩こりが楽になった。
・手足の冷えが改善された。暖かく感じる。
・むくみが取れた。
・足がすぐつってしまうのが、改善された。
・夜中に目が覚めなくなった。よく眠れる。
・血圧が安定して来た。
・血糖値が下がった。
・ヒザの動きが良くなり、歩いても疲れにくくなった。
・脚のシビれがなくなった。
・体のこわばりがとれて、やわらかくなった。
・体のバランスが良くなり、筋力がついた。
・ヨガを終えたあとはいつも体全体が軽く、
 気持ちが良い。

<精神面>
・呼吸法をすることで、心が落ち着く。
・安らぎを感じる。
・細かい事が気にならなくなった。
・物事を前向きにとらえられるようになった。
・怒りを感じにくくなった。
・自分が同年代の人と比べて体もやわらかく、
 若いように感じる。
・体に良いことをしているという安心感がある。
・レッスンが終わった後の爽快感がとても気持ち良い。
・リラックスできてすごく楽しい。
・マイペースで人を気にせず出来るので安心。
・生活にゆとりが生まれたように思う。

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