よくあるご質問:歯痛が治ったのは何故ですか? | 出張ヨガ 掛川市

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よくあるご質問:歯痛が治ったのは何故ですか?

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2013.04.16
メンテナンスヨガで口腔(顔)の
リンパの流れを良くすると
「歯痛がその場で治った」人や、
「セルフケアを自宅でも続けていたら
 いつの間にか歯が痛くなくなっていた」
という方が時々いらっしゃいます。

この場合、虫歯などの歯が原因の痛みではなく、
ストレスなどによる無意識の「歯の食いしばり」や
「歯ぎしり」などで、歯の周辺の筋肉が緊張し、
痛みが感じられたのではないかと思います。
メンテナンスヨガで筋肉をゆるめ、
緊張が取れたことで痛みがなくなったのです。

原因となっていそうな自分の「ストレス」を改善したり
歯の食いしばりをしないように注意すれば
痛みの再発の予防になると思います。

慢性的に痛いままだと
痛みの悪循環(痛い事による
不安や緊張、ストレスで
さらに痛みが続いてしまう)を
招くことも多々ありますので
メンテナンスヨガで筋肉をゆるめつつも、
根本的な原因となっている
ストレスなどを自覚して
生活や仕事を見つめ直してみるのも
良いかも知れません。

「痛み」は、悪いことばかりではなく
そうやって自分を見つめ直す
キッカケをくれたりもしますので
良い方向へ生かすチャンスになると良いですね。^^

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