冬太り・運動不足や冬のウツ対策に☆笑いヨガ(Laughter Yoga)【動画】 | 出張ヨガ 掛川市

新着情報

  • HOME
  • 講座内容
  • 出張料金
  • 講師プロフィール
  • 問合せ・申込
  • HOME
  • >
  • 新着情報

冬太り・運動不足や冬のウツ対策に☆笑いヨガ(Laughter Yoga)【動画】

2013/12/26
ご覧いただいてありがとうございます!
出張・訪問専門で健康講座・ヨガレッスンを行っている
ヨガインストラクターの松浦直子(静岡県掛川市)です。

出張レッスンで行っている内容の一部を短い動画にし
YouTube(オンライン動画)で毎週提供しています。
出張レッスンの参考にしていただけましたら幸いです。
オフィスや自宅で、スキマ時間に簡単に出来る内容です!
(無料動画なので CMが入ります、TV感覚でご覧ください)

今週は、最近一番出張レッスンのご依頼が多い
「笑いヨガ」(ラフター・ヨガ)を
初めての人でも解りやすいように行ってみました。
※拍手やかけ声などやや大きな音が出ますのでご注意ください。

いかがでしたか?
笑いヨガは、基本的にはグループで行うことで
より効果が高まります。

心身の健康度アップやコミュニケーションアップに
会社や団体・イベントなど用途は多様ですので
ぜひご活用ください!



・出張ヨガ・セミナーのお問合せ・申込はこちら
・出張料金はこちら
・よくあるご質問はこちら
・お客様からの感想はこちら

・問合せやご質問は問合せフォームからお気軽にお寄せください。
みなさまからのご質問やご意見・感想をお待ちしています。

ありがとうございました。

page back

Information

ハースーヨガ
静岡県掛川市
会社の福利厚生やイベントなど
ヨガインストラクターが出向く出張ヨガサービスもございます
  • Tel 090-6618-8049
  • Email naocoyoga@gmail.com
  • ハースーヨガ ブログ
  • ハースーヨガ 松浦直子