熱中症って何?熱中症対策:症状や応急処置・予防法をまとめました【動画】 | 出張ヨガ 掛川市

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熱中症って何?熱中症対策:症状や応急処置・予防法をまとめました【動画】

2014/08/18
ご覧いただいてありがとうございます。

出張専門で健康セミナー・ヨガレッスン、
そして、オンラインビデオで無料健康講座を行っている、
ヨガと美容健康のナビゲーター、松浦直子(静岡県掛川市)です。

☆出張講座内容のご参考にどうぞ。
オフィスや自宅で簡単にできるオンラインヨガの
動画チャンネル naocoyoga はこちら。毎週更新中!

。。。

【熱中症対策☆時には命の危険も】

ただの夏疲れ、夏バテなのか、熱中症なのか?
判断がつかずに放っておいて
重篤な状態になってしまうこともあります。

気づかづに放置した場合、2時間で
死亡率が70%にもなってしまうという
データもある、実はとても怖い症状です。

熱中症の症状や応急処置、
予防法などを動画にまとめてみました。


夏休み明け、体に疲れがたまっていたり
飲み過ぎ食べ過ぎで体力が下がっていたりすると

いつもなら大丈夫なことでも
体の機能が正常に働かず、熱中症にかかる可能性もあります。

油断せず、こまめな水分・塩分補給や栄養のある食事、
規則正しい生活を心がけていきたいものですね。^^

。。。

ご覧いただいてありがとうございました!

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みなさまからのご質問やご意見・感想をお待ちしています。

ありがとうございました。

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