2015年4月 新設クラスのお知らせと定期教室のご案内 | 出張ヨガ 掛川市

新着情報

  • HOME
  • 講座内容
  • 出張料金
  • 講師プロフィール
  • 問合せ・申込
  • HOME
  • >
  • 新着情報

2015年4月 新設クラスのお知らせと定期教室のご案内

  • 2015年4月 新設クラスのお知らせと定期教室のご案内
2015.03.31
日曜日に笑いヨガとヨーガ療法のクラスを
新設しました。4月5日オープン!
この日は、掛川城まつりも行われ
ヨガのアフターはお花見や出店も楽しめます。
(写真は、掛川城と桜)
。。。

4月からのクラスは、会場がすべて
掛川城「竹の丸」 庭園の見える奥座敷になります。
掛川城の郭として作られた歴史ある有形文化財
「竹の丸」で、庭園や歴史建築に触れながら
自分と向き合うひとときをお楽しみください。
 住所:静岡県掛川市掛川1200番地の1
   ※ 竹の丸 敷地内に無料駐車場あり
     JR掛川駅から徒歩7分



それでは、クラスのご案内です。

笑いヨガ>
笑いヨガ専門のクラスです。
笑いヨガについての説明はこちらの動画をご覧ください。
<New!>
第1・3日曜 9:30~10:00 500円/回
4/5・19

 ☆笑いヨガは、ヨガマット不要です。靴も不要。
 ☆笑うとノドがかわきますので、飲み物をお持ちください。
  体に優しいミネラルウォーターがおススメです^^

<ヨーガ療法>掛川城 竹の丸 離れの奥座敷にて。
 未病改善・生活習慣病の予防改善のため
 療法として考えられたヨガです。
 従来のヨガのように全員が同じポーズを行うのではなく、
 ひとりひとりが自分の体力に合わせて行い、
 「アーサナ(体操)」「呼吸法」「プチ瞑想」を
 バランス良く取入れ、心身の調律をします。
<New!>
第1・3日曜 10:15~11:45 1,000円/回
4/5・19

毎週木曜日 朝10~11時半
4/9、16、23、30



<持ち物>
水分補給用のドリンク。
おすすめは、白湯(さゆ)です。
常温のミネラルウォーターか
内臓を冷やさない
あたたかいものがおすすめです。

ヨガマットなどストレッチ用のマットや、
マットのない方は大判のバスタオル、毛布など、
体の下に敷くものをお持ちください。
☆笑いヨガはマット不要です☆

寝転んでのリラクゼーションがありますので、
体にかけるタオルケットやアイピローなど
お好みのマイ・グッズがあればなお快適です。

体の締め付けのない、動きやすい服装でお越しください。

。。。

どのクラスも予約不要。
直接会場へどうぞ。

開始時間の5~10分前ぐらいに
お越しください。

※ 個人サークルや 団体・企業主催の
  クラスは上記に掲載していません。

。。。

定期教室以外は出張教室にて
ヨガやリンパケア等の健康講座を行っております。

出張講座については下記をご参照ください。



・出張ヨガ・セミナーのお問合せ・申込はこちら
・出張料金はこちら
・よくあるご質問はこちら
・お客様からの感想はこちら
・スマートに歳を重ねる、スマートエイジングのための
 美容と健康情報:松浦直子の動画チャンネルはこちら

・問合せやご質問は問合せフォームからお気軽にお寄せください。

みなさまからのご質問やご意見・感想をお待ちしています。

ご覧いただきありがとうございました。

page back

Information

ハースーヨガ
静岡県掛川市
会社の福利厚生やイベントなど
ヨガインストラクターが出向く出張ヨガサービスもございます
  • Tel 090-6618-8049
  • Email naocoyoga@gmail.com
  • ハースーヨガ ブログ
  • ハースーヨガ 松浦直子